antreman etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
antreman etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

25 Ocak 2015

pazar postası beş

      Bu hafta Sven'in iş seyahatinde olduğu bir akşam ilk defa evde yalnız olmaktan korktum. Melissa'nın odasina gittim usulca, melek gibi uyuyordu,yan dönmüştü, onu biraz izledim, izlerken çok çok mutlu oldum. Odama gidip uyumaya çalıştım, olmadı, salak gibi biri eve gelir de Melissa'yı alıp kaçar şeklinde korkuya kapıldım (okurken gülmek serbest) ve uyuyan çocuğu kucaklayıp yanıma yatırdım. Minik gözlerini açtı bana baktı uykuyla uyanıklık arasında sonra uyumaya devam etti, sabaha kadar mutlu mutlu uyudum. Melissa arada bir bağırarak uyandı, sanırım rüya gördü:) ya da emziğini kaybetmişti, bir  iki sn'lik bağırmalardı.. İnsana bebeği, minicik vücuduyla bile güven verebiliyormuş, bunu anladım, bu zamana kadar bir çok yerde hissettim ama bu defa gerçekten farklıydı, hayatımın en önemli güven duygularından biriydi sanırım, o akşamki his.

   Melissa gürültüyü sevmiyor, şaka gibi ama mahalleden geçen bozacı inatla Melissa'yı uyandırıyor, mahalleden bozacı geçmesine sevinsem mi üzülsem mi bilemiyorum:)) Taa Salihli'de yaşarken mahallemizden bozacı geçiyordu. Desen inanmazdım:)



 1- Tchibodan ayaklı lamba aldık iki tane, çok memnunuz, hem ultra sade tasarım hem de kullanışlı. 1 metreyi geçiyor boyları.

2-Selin'den ıspanağa yumurta kırma fikrini öğrendim, hem doyurucu oluyor hem de daha lezzetli, pırasaya da kırıyorum, evde çörek otu yoktu diye her ne kadar aşağıdaki fotoğrafta üzerine tatlı kırmızı biber ekmiş olsam da, aslında çörek otu ekiyorum, çok lezzetli oluyor.

3-Wasa, füme et, kayısı yumurta ve peynirden oluşan kahvaltım şu aralar favorim. Yumurtayı kayısı yapmanın yüzde yüz çalışan formulü ise, önce suyu kaynatıp, kaynayan suya yumurtayı attıktan sonra 5 dakika beklemek (kimleri 3 ya da 4 diyor ama benim sevdiğim kıvam 5 dk bekeleyince oluyor) , sonra soğuk suda yıkayın, alın size mükemmel, kayısı yumurta. Aşağıdaki fotoğrafta yumurtayı kesmeyi beceremedim tabii Melissa tepemdeydi hehe.

4-Nejdet Hocayla tekrar cross fite başladık,  ip atlama ile kardiyo ve  trx yardımıyla vücut ağırlığı bazlı hareketler karışımı yaptırıyor, gerçekten çok profesyonel Nejdet Hoca.

5-Günde bir sütlü expresso iki defa da sade türk kahvesi içiyorum, kafein bağımlılığından korkuyorum ama hoşüma da gidiyor, öte yandan emzirme döneminden alışkanlık kaldı 2,5 lt su içiyorum, dengeler sanki hı?

6-Melissa 13. ayında bayağı bir konuda ilerleme gösterdi hemen link vereyim .

7- Yüksek lisansın üçüncü dönemi de bitti, okullar yarıyıl tatiline girdi, oh be dedim "oh be!" Ikinci dönem bayaa zor olacak benim için, dört dersim bir de seminerim var:/

8- Eski çalıştığım okuluma gittim, özlediğim arkadaşları görmek iyi geldi, özlemediklerimin yanına uğramayı bırak, odalarının önünden geçmedim. Hayat..



Haftanın Şarkısı: Elastic Heart. Maddie Ziegler'i yine Sia'nın chandelier klibinden hatırlıyoruz, 12 yaşında olmasına rağmen dansıyla milyonların ağzını açık bıraktı.Bu klipte ise Maddie'ye  eşlik edien bebetomuz ise Shia Labeouf. Sia klip çekiminden önce ikisine kafesteki birer kurdu (yoksa kurtu diye mi yazılıyor acaba?)  canlandırın demiş, Maddie güçlü kurdu canlandırıyor. Ben çok beğendim klibi, şårkının sözleri  de çok güzel, taş kalpli değil de elastik kaplere gelsin:)



  BIr de bu var, dilime acaip dolandı, yazmadan edemeyeceğim. 


Haftanın Ready To Weari:  H & M erkek reyonundan kendime rundmc şapkası aldım, aşk yaşıyoruz. Cos indirimini bekledim, hediye kartımı değerlendireyim diye ama pek bir şey bulamadım, sezondan bir küpe bir de üst aldım. Cos'un aksesuarları bazı bazı & other stories'i andırıyor, harsreti dindiriyor seviyorum.



Haftanın Tasarımı: Ready to wear aslında ama buraya koyuyorum  ingiliz wolford'u .BIr kere taa almanyada fabrika satış mağazasına götürmüştü beni Sven, bak beybisi böyle böyle bir marka var, fabrika satış yeri de burası diye, pek anlam verememiştim, ilgilenmeden bir kaç çorap alıp çıkmştım sonra utanarak söylüyorum ki kim kardashian'ın üstünde görünce "tüh ulen" dedim ve geçtiğimiz yaz derinlemesine dokundum kumaşlarına , oldukça beğendim fakat istediğim rengi (böyle ten rengi gibi açık bir bodycon elbise) bulamadığımdan alamadım ama ilgiyle takip ediyorum bir dahaki yurt dışına çıkışımda kapacağım bu minnoştan.
Web siteleri şöyle  http://www.wolfordshop.co.uk/


Haftanın Bebek Ürünü: Bebek müzik matı, aşağıdaki  kolajda gördüğünüz gibi, kumaştan yapılmış, belirli yerlere dokundukça belirli müzikler çalıyor, doğum günü hediyesi gelmişti, bayılarak oynuyoruz:) En önemlisi bebek ayaklandığında mesela sıralıyor diyelim, koyuyorsunuz koltuk kenarına, bir eliyle koltuktan tutunuyor ve bez piyanonun üstünde yürüyüp çeşit şarkılar çalıyor.

Haftanın Sözü: Yeteneğin bu kadarına izin veriyor lafını çöpe atmanin vakti geldi de geçiyor.

Haftanın Fit Motivasyonu: YIne sabır temalı bir söz bizlerle.

Haftanın Ünlüsü: Bu kadına bayılıyorum, son iki pazar postasında hep chris isaak kliplerinden gidiyormuş gibi oldu ama bu masum surat bir anda nasıl femme fatale'e dönüşebiliyor hepimiz "baby did a bad bad thing" de bir kez daha şahit olmuştuk.